كاهش تماشاي تلويزيون، موجب افزايش تحرك در كودكان نميشود
پژوهشگران آمريكايي در جديدترين تحقيقات خود نشان دادند نگاه نكردن به تلويزيون موجب افزايش تحرك و ورزش كودكان نميشود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، محققان دانشگاه هاروارد در يك بررسي چهارساله بر روي ۱۰هزار كودك آمريكايي ۱۰تا ۱۵ساله، هيچ رابطهاي بين تغييرات ايجاد شده در ميزان زماني كه كودكان فعاليتهايي را بطور نشسته انجام ميدادند و زماني كه درگير فعاليتهاي پر تحرك هستند نيافتند.
گفته ميشود نگاه كردن طولاني مدت به تلويزيون و انجام بازيهاي ويديويي و رايانهاي موجب چاقي در كودكان و بروز مشكلاتي مانند ديابت در آنها ميشود.
در تحقيقات پيشين آمده بود نه تنها نگاه كردن به تلويزيون انتخابهاي غذايي ناسالمي را در اختيار كودكان قرار ميدهد بلكه كودكان در هنگام تماشاي برنامههاي تلويزيوني تمايل بيشتري به خوردن تنقلات دارند.
اين در حالي است كه تمرينات متعادل مانند دوچرخهسواري و پيادهروي و تمرينات ورزشي شديد مانند بازي بسكتبال و يا پرش موجب كاهش وزن و بهبود سلامت قلبي ميشود.
تحقيقات اخير كه بيش از ۱۰هزار دختر و پسر مورد را بررسي قرار داد نشان ميدهد دختران بطور متوسط ۱۰ساعت و پسرها نيزبطور متوسط ۱۲ساعت در هفته تلويزيون تماشا ميكنند و دخترها در هفته ۱۲ساعت و پسرها ۱۴ساعت فعاليت فيزيكي دارند.
در اين تحقيق ۴ساله، ۳۹دقيقه از زمان تلويزيون دخترها در هفته و ۲۳ دقيقه از زمان پسرها كاسته شد.
نتايج اين تحقيقات نشان داد در حالي كه در همين زمان، دخترها ۱۳دقيقه در هفته كمتر ورزش كردند، پسرها همان ۱۴ساعت را به فعاليتهاي فيزيكي اختصاص دادند.
به گفته “السي تاوراس” مجري اين تحقيقات از دانشكه پزشكي هاروارد در بوستون، تماشاي تلويزيون و فعاليتهاي فيزيكي دو مقوله جدا از هم بوده و مخالفتي با هم ندارند و انتخاب هر يك از اين دو بر اساس يك سري مكانيسم هاي تصميمگيري پيچيده صورت ميگيرد.
وي افزود، كاهش زمان تماشاي تلويزيون موجب افزايش فعاليت فيزيكي كودكان نمي شود.
